昨日の「気づき」(精神世界ちっくに)
チョコレート、食べすぎると、吐く。 カフェイン強いしね。自業自得だよな。 ん。今週はまた、ちょっと胃がおかしい。
で、仕事中のコーヒー(最愛の)をやめてるのだけど。 朝、空っぽのコーヒーメーカーを見て、Nara嬢がherbal teaを作ってくれた。 保温しておくと、正しく「煎じ薬」のようになる。いつも温かだし。 すごーい。いい考え。
以上、ぽちメモ。
で、今日はお白湯。(朝yogaやったので) おやつはなつめやし。
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